今日は晴れてきて🔆良い天気ですね‼️✨ 現在、用事の合間中に ランニング🏃🌈✨ 筋肉痛から 少しずつ開放されて(笑) 楽しく走れてます😉✨ #本日出勤です 16:00〜〜22:00よろしくお願いします♥️☺️♥️
今日は1日☔ですね💦 皆様、体調に気をつけて今日も お過ごし下さいね(#^^#) 山の筋肉痛⚡があって、 無理なくノーラン✘🏃でいます。✨ また明日から走るのも少しずつ 頑張っていきます🌈 #本日出勤です 22:00〜翌4:00 よろしくお願いします❤️😘 本職🏥からのミセスです🍀 pic. 山からの夕日🌇 偶然撮れました💫
今日は🌈⭐ ☁ですが、まだまだ過ごしやすいかな✨ 昨日は トレイルランニングを🗻🏃 40km走ってきました! 20km走るつもりが、道に迷ったり… 時間スタートが遅れたりと。。 ハプニングいっぱい‼️✨ でもお陰様で多く走れたのでよかったです🍀 今日はお休みの方も、お仕事の方も 無理なく過ごしていきましょう。😘♥️ #本日出勤です 15:00〜18:00 短めですがどうぞよろしくお願いします🙇❣️
本日は、暖かかったですね😉🔆 朝晩はまだ冷えますが🌀 過ごしやすい、汗ばむ季節なので 快適です🍀😘 本日、来てくださったお兄様達、 ありがとうございました♥️🌈 沢山の癒やしと優しさ❣️や愛を頂きました‼️😙 #出勤しました 明日は お休みを頂き、山を🏃走ってきます🏕️🗻 🌸次の出勤予定🌸 5/12(日) 15:00〜18:00 よろしくお願いします🙇❤️❤️
今日は、2024/05/08と違って少し肌寒いですね🌀 雨は止んでよかったです! 今朝の気候を感じると 久しぶりに、心が洗われる朝方となりました! 昨夜は🌃🏃 400m×10本やりました💦 アップ、ダウン無しのインターバルでしたが、 後半🆙出来たので良し!とします。 今日はノーラン🏃 明日のミセス仕事後、少し走ります🍀 #本日出勤です 17:00〜翌4:00 アロマの学校🌿へ行ってから仕事へ💕 予約してくださった方、ありがとうございます❣️ お気をつけていらして下さい🥰
本日来てくださった方、ありがとうございました💕 とても癒やしの時間をありがとうございました💋 これからマラソン練習をしていきます🏃🌸 明日も出勤予定です🔆 17:00〜翌4:00 よろしくお願いします✨😉 アロマの学校へ行ってから出勤する予定です🍀 沢山の出会いが訪れますように😘 🌈🍒🌈🍒 #出勤しました
今朝は少しだけ☔降って お出かけや、通勤の方など大変でしたね💦 今日も無理なく楽しく行けたらいいですね✨ 一昨日は、夜に10km走りました💫 そして、昨日は久しぶりに甥っ子達と遊べました! 子ども達からは何故か会うと 自然と、不思議と🥳元気パワーを貰います。 また今日も元気に出勤します☆ミ #本日出勤です 🌃バージョン✩ 23:00〜翌4:00 よろしくお願いします(#^^#)❤️ あけみパワーあげます❣️❣️💋
今日もとても汗ばむ日になりそうですね💦‼️ 昨夜は🌃ランニング仲間たちと 20km走りました🏃🌈 ラスト5kmは、スピードアップして楽しく ゴールできました‼️⭐ 今日も元気に出勤します!😃 #本日出勤です 10:00〜16:00🍀 よろしくお願いします(#^^#)❣️
今日も良い天気に恵まれて最高です🔆😘 昨日はポイント練をしましたが、🏃 中々上手く走れず…💦💦 でも、めげずに頑張ります‼️‼️🌈 そんな時もあるさ、そんな日もいいさ! という気持ちでいます。☺️ 昨日は久しぶりに美容院💇行きました✨ 肩より短めに切りました! さっぱりしてまた一段と童顔に見えるかも!?❣️ #本日出勤です 10:00〜16:00 ご予約してくださった方、ありがとうございます💕 お気をつけていらして下さい🌸 お待ちしております。(≧∇≦)
本日、出勤して😍❣️ 感じたこと。 本日、来てくださった素敵なお兄様たち、❤️ ありがとうございました😀✨ 素敵なお兄様たちは 私のことを心から可愛がって下さり、 そして沢山の愛をくれます。🍀 いつもありがとうございます😌 素敵なお兄様たちがいらっしゃるから 毎日頑張れます🥰 凄くすごく、私にとってかけがえのない存在✨ 今日はゆっくりウォーキング🚶🌃します! 明日は、ポイント練習🏃✨ あるのでファイトします‼️ お休み頂きます。 明後日からまた出勤です🌈 GW予定💋 5/4.5 10:00〜16:00出勤します。🍀 よろしくお願いします😸 #出勤しました 明日からGWの方も、お仕事の方も ゆっくり休める時に休んで下さい💕