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女性の写メ日記

写メ
10/18 13:03
「10月17日のお礼♡」
【まあさ】
写メ
10/18 12:55
「おはようございます。」
【るる】
写メ
10/18 11:50
「いつからでも、どこからでも、」
【さえ】
写メ
10/18 10:55
「ありがとうございます」
【もな】
写メ
10/18 09:23
「マレフィセント」
【れいな】
写メ
10/18 06:46
「今日は17:30から出勤します🙌」
【はるみ】
写メ
10/18 06:00
「与えられるより与える方が幸せである」
【ともか】
写メ
10/17 23:48
「10月17日のありがとう」
【さえ】
写メ
10/17 16:48
「次回の出勤♡」
【てれさ】
写メ
10/17 15:43
「ごめんなさい…」
【きょうか】

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女性の写メ日記

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女性の写メ日記

魅惑的な未経験淑女
あけみ　35歳
T154　83(C)-58-84

あけみ エロい ハーフ顔

プロフィールをみる

お疲れ様です☺️♥️
写メ
いつも元気なあけです💪😄

今朝、早朝に15km走りました！！
午後は少し出かけてまた15km走る予定です🏃🏃✨

楽しく駆け抜けるあけでした🎵‼️



#本日出勤です
📣🤸✨
15:30〜17:30😘

🍀🎵皆さん、今日も元気でスマイルで乗り越えて行きましょ❣️❣️😆❣️❣️
お疲れ様です‼️✨
写メ

今日は、☔振ったり止んだり大変でしたね💦💦🙏

本職しながら、☔振ってきた！！って
一人で焦ってました（笑）

本日から、通勤ラン始めました😄

自宅〜本職場まで往復走ってきました！🏃
大体、往復で8kmかな☆彡

良い練習になりました✨🙆

#本日出勤です📣🏃🤸

20:30〜22:00よろしくお願いします🥰🎵
おはようございます☀
写メ
まだまだ暑さが続きますね💦🙆
皆さん、体調に気をつけてファイトですよ🚩🏃

久しぶりの日記です😘

一昨日は、10kmジョグ
昨日は競技場で、1000m×6本
キロ4でやりました！ラスト2本は3'54"で✨
追加おかわり400m1本も！！記録は、82s
脚が重かったわりにいけました！🏃🔆

まだ、山のトレイルでの筋肉痛💥がすごいので控えめなペースで行きました😂


#本日出勤です
📣🏃🤸
20:30〜22:00

よろしくお願いします♥️🥰
おはようございます☀ございます
写メ
先日、山中湖⛰️🌲🌳に行ってきました！！
一泊だけど、宿泊した時間が遅くて23:00😂
次の日、9:00〜スタートして🏃🎵
山中湖3周と、石割山をトレイルしたよ🌞🙆

☔降ったり、雷⚡凄かったり、晴れたり、
山道もデンジャラスで鍛えられました💪✨

また、来年も山中湖周辺行きたいです☺️💕


#本日出勤です
📣🏃🤸
20:30〜22:00

今日も元気にスマイルで楽しくいきましょう‼️😊‼️🚩⭐
おはようございます☀
写メ
昨日は、ポイント練で💪
800m×8本
r5'30"回し

今回はとっても呼吸が、苦しくて上手く走れずに💦しんどかったぁ😵‍💫💨
でも、8本やりきったぞ～‼️‼️💪

こんな時もあります🙆✨
でも、ランニング仲間の励ましエールでファイト出来ました🎵🤸

昨日は、お久にハンバーグ作りましたっ(*^_^*)🍴🥢
楽しく作れて美味しかったです⭐



#本日出勤です
📣🏃🤸
20:30〜22:00

今日もあけみパワーで駆け抜けて
皆様にパワーを分けて行きたいです🌞😘✨
朝から元気💪😊
写メ
今日も一日笑顔で乗り切るあけみです❣️😊❣️


本日は、早朝に走らず、夜に🌃10kmほど走る予定です(*^_^*)

その代わり、朝に🌞
勉強をしました‼️アスリート向けの栄養プランナーの資格です
🏃💪💪

これからも、医療系の仕事🏥とアスリートパワー🏃✨を連携させて頑張って行きたいと思います😊


#本日出勤です
📣🏃🤸
11:00〜17:00

今日も元気に乗り切っていきましょう‼️😆🍀
おはようございます⭐
写メ
今日は、早朝から☔降ったり止んだりですね💦💦😂

走ってると逆にシャワーラン🫧🌧️で気持ち良いです‼️✨

日曜はクロカン18km🏃🌳🌲
昨日はラン休足
本日、早朝に15km🌞走りました‼️✨

少しずつ、あけみの体調も良くなってきてるのでこの
調子で頑張って本職の勉強📝もしていきたいです！！

本職は、今はお盆休みだから自分と向き合って、マイペースでランも勉強もしています(#^^#)💕

#本日出勤です
📣🏃🤸
11:00〜15:30

皆様、今日もスマイルでファイトしましょう‼️✨😊
こんにちは✨🌞
写メ
こんにちは～🌞

本日〜17日まで本職がお盆休みです💪💪

こういうときこそ！！アロマのお仕事＆
マラソン🏃💨💨💨と思っております☆彡

本日早朝6:30〜
クロカンコースを走ってきました‼️‼️🌲🌳🍀🏃
計18km
大した距離ではないけど、アップダウン↑↓が多いのでめちゃ鍛えられますっ(*^_^*)

#本日出勤です
📣🏃🤸14:00〜0:00

〰️💟素敵な皆様に会えるのを楽しみにしてます(o・ω・o)〰️💟

写真は、コンビニや薬局で売っていて、ラン中の補食に良いなと、思い食べてみました❣️
そのまま食べれるので！！手軽だし、美味しい‼️

こういうのがあると練習中🏃でも楽しく走れそうっ🙆✨
こんにちは🌞
写メ
今日もめちゃくちゃ暑い🌞😆✨

こういうときは、ガリガリ君🧊🍦食べたくなる‼️ね

本日、早朝といっても、寝坊して、7:30〜スタート🏃

20km走ってきました☺️

花粉症と口呼吸で喉がカラカラで💦😅

辛いので、無理しないで、、

本日の夜に🌆5km走る予定です！



#本日出勤です
📣🏃🤸
12:00〜17:30

素敵なお兄様達にお会い出来るのを楽しみにしています(#^^#)


写真は、新ウェア🎽✨を買って着たやつです❣️☺️❣️
お疲れ様です😆
写メ
今日も皆さん、良くがんばりましたね💪✨
私は本日まで、体調を様子見て走るのを少し控えました☺️

本日、早朝6:30〜
5km走りました♥️

明日は早朝に25km走る予定です✨✨頑張りますっっ💪💪🤗

あけみは、走ることが生き甲斐で🏃✨

アロマのお仕事も凄くやり甲斐を感じています💕
いつも、応援してくださっている方々を大切にしていきたいです🍀😊🍀


#本日出勤です
📣🏃🤸
21:30〜22:00
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ゆうゆう れいなれいな かのはかのは ねねねね
電話番号03-6659-2566
受付時間9:00 - 翌4:00　営業時間10:00 - 翌4:00

東京都公安委員会 無店舗型性風俗特殊営業届出済優良店

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